Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, trong các buổi khám thai. Bác sĩ sẽ kiểm tra những chỉ số thai nhi theo tuần cần thiết.
Trong đó có chiều cao và cân nặng của thai nhi. Từ những số liệu này, bác sĩ sẽ cho mẹ bầu biết về tình hình phát triển của thai nhi. Cũng như những lưu ý dinh dưỡng, chế độ tập luyện, nghỉ ngơi cần thiết giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Thông thường, mỗi thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển của riêng mình. Tuy nhiên, vẫn có những chuẩn nhất định được đưa ra để xác định sức khỏe và sự phát triển của thai nhi như thế nào. Đó chính là chuẩn cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi.
Nếu các mẹ muốn biết bé cưng của mình 24 tuần tuổi nặng bao nhiêu? Có cách biệt như thế nào so với thai tuần 18, tuần 22 và các tuần thai cuối sẽ có chuẩn cân nặng và chiều dài ra sao… Hãy cùng tham khảo bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần chuẩn nhất mà chúng tôi sẽ chia sẻ dưới đây. Cùng với những lưu ý quan trọng giúp thai nhi đạt chuẩn cân nặng nhé.
Tùy theo từng giai đoạn phát triển mà cách đo cân nặng của thai nhi sẽ có sự khác nhau, cụ thể như sau:
- Dưới 20 tuần, thai nhi thường cuộn tròn trong bụng mẹ nên chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu đến mông, hay còn gọi là chiều dài đầu mông
- Đến tuần thứ 20, chiều dài của thai nhi sẽ được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, kích thước cũng như cân nặng của thai nhi sẽ tăng dần đều
- Đến tuần thứ 30, cân nặng thai nhi sẽ tăng tốc tối đa để chuẩn bị cho ngày chào đời
Nội dung
Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng chuẩn của thai nhi
- Yếu tố di truyền
- Sức khỏe của mẹ: nếu mẹ bầu bị tiểu đường, béo phì thường sẽ có khả năng sinh con lớn và nặng cân hơn
- Vóc dáng của người mẹ
- Mức tăng cân của mẹ
- Thứ tự sinh con: con thứ thường sẽ có xu hướng lớn hơn con đầu (nhưng nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá sát nhau, bé sinh sau cũng có thể bị nhẹ cân hơn)
- Số lượng thai trong bụng mẹ: nếu mẹ mang đa thai, song thai thì cân nặng của từng bé cũng sẽ thấp hơn bình thường
Bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần
Dưới đây sẽ là những chỉ số về chiều dài và cân nặng thai nhi theo WHO năm 2018 giúp các mẹ tham khảo. Tuy nhiên, đây không phải là bảng cân nặng chuẩn của thai nhi và các mẹ không nên cứng nhắc phải đạt được bằng mọi giá. Bởi ngay cả những tháng đầu của thai kỳ, khi các bé mới chỉ là một bào thai bé xíu, chiều cao và cân nặng thai nhi đã có sự khác nhau rồi các mẹ nhé.
| Chiều dài (cm) | Cân nặng (g) | |
| Tuần thứ 8 | 1.6 | 1 |
| Tuần thứ 9 | 2.3 | 2 |
| Tuần thứ 10 | 3.1 | 4 |
| Tuần thứ 11 | 4.1 | 7 |
| Tuần thứ 12 | 5.4 | 14 |
| Tuần thứ 13 | 7.4 | 23 |
| Tuần thứ 14 | 8.7 | 43 |
| Tuần thứ 15 | 10.1 | 70 |
| Tuần thứ 16 | 11.6 | 100 |
| Tuần thứ 17 | 13 | 140 |
| Tuần thứ 18 | 14.2 | 190 |
| Tuần thứ 19 | 15.3 | 240 |
| Tuần thứ 20 | 16.4 | 300 |
| Tuần thứ 21 | 25.6 | 360 |
| Tuần thứ 22 | 27.8 | 430 |
| Tuần thứ 23 | 28.9 | 501 |
| Tuần thứ 24 | 30 | 600 |
| Tuần thứ 25 | 34.6 | 660 |
| Tuần thứ 26 | 35.6 | 760 |
| Tuần thứ 27 | 36.6 | 875 |
| Tuần thứ 28 | 37.6 | 1005 |
| Tuần thứ 29 | 38.6 | 1153 |
| Tuần thứ 30 | 39.9 | 1319 |
| Tuần thứ 31 | 41.1 | 1502 |
| Tuần thứ 32 | 42.4 | 1702 |
| Tuần thứ 33 | 43.7 | 1918 |
| Tuần thứ 34 | 45 | 2146 |
| Tuần thứ 35 | 46.2 | 2383 |
| Tuần thứ 36 | 47.4 | 2622 |
| Tuần thứ 37 | 48.6 | 2859 |
| Tuần thứ 38 | 49.8 | 3083 |
| Tuần thứ 39 | 50.7 | 3288 |
| Tuần thứ 40 | 51.2 | 3462 |
Thai nhi phát triển hơn so với tuổi thai
Trong trường hợp thai nhi có chiều dài đo được dài hơn so với mức bình thường khoảng 3 cm. Thì đồng nghĩa với việc bé cưng của bạn đang phát triển kích thước lớn hơn so với tuổi thai. Khi đó, bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm và kiểm tra để tìm hiểu nguyên nhân.
Bạn không nên vội vui mừng khi thai nhi phát triển hơn so với tuổi thai. Bởi thai quá lớn có thể gây khó khăn cho mẹ trong quá trình chuyển dạ và sinh con. Hơn nữa, bản thân bé cũng có nguy cơ mắc phải một số vấn đề về sức khỏe như tiểu đường, béo phì. Bệnh đường tiêu hóa, nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Thai nhi phát triển kém so với tuổi thai
Nếu bạn so sánh và thấy thai nhi có chiều dài ngắn hơn chiều dài trung bình 3 cm. Bác sĩ sẽ thực hiện một vài xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân: chức năng nhau thai có tốt hay không? Có vận chuyển đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi hay không? Dây rốn có vấn đề hay không, chế độ dinh dưỡng của mẹ có đảm bảo hay có các vấn đề ảnh hưởng đến tinh thần của mẹ hay không,…
Khi đã xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cách điều chỉnh phù hợp bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Ngoài nguy cơ suy dinh dưỡng sau khi sinh. Trọng lượng thai nhi quá nhỏ sẽ gây ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh viêm phổi. Sức đề kháng kém, làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí thông minh của bé…
Để cân nặng thai nhi chuẩn, mẹ bầu cần lưu ý điều gì?
Để có một thai kỳ khỏe mạnh và em bé phát triển toàn diện. Song song với chế độ ăn uống khi mang thai, mẹ bầu cần quan tâm đến dinh dưỡng trước khi mang thai. Đối với những phụ nữ nhẹ cân, cần phải tập trung bổ sung đầy đủ các dưỡng chất. Chuẩn bị sẵn sàng sức khỏe cho 9 tháng mang thai bởi theo các chuyên gia. Mẹ thiếu cân sẽ dễ sinh con nhẹ cân. Trừ khi mẹ bầu bị thừa cân béo phì, cân nặng tăng chỉ từ 5 – 8 kg khi mang thai sẽ tăng rủi ro sinh con nhẹ cân.
Bên cạnh đó, trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên thực hiện chế độ ăn theo nguyên tắc “ăn cho cả hai”. Để thai nhi phát triển toàn diện. Mẹ bầu ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng thì thai nhi mới được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nên tuyệt đối không ăn kiêng khem. Trọng lượng trung bình cần tăng trong thai kỳ là 10 – 12 kg.
Ngoài ra, trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần tránh nhiễm độc thai nghén, sản giật, tăng huyết áp. Bởi khi đó sẽ khiến cho quá trình phát triển của thai nhi bị đe dọa và ảnh hưởnh nghiêm trọng.
Mẹ bầu tăng bao nhiêu cân trong thời gian mang thai là hợp lý?
Ngoài bảng cân nặng thai nhi theo chuẩn như trên. Mẹ bầu cũng nên quan tâm đến bảng cân nặng chuẩn của phụ nữ mang thai. Mẹ bầu nến thực hiện chế độ ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng. Tránh việc tăng cân quá nhiều/quá ít sẽ ảnh hưởng không tốt cho cả 2 mẹ con.
Mức tăng cân bình thường của một phụ nữ đang mang thai được tính dựa vào chỉ số BMI – chỉ số cơ thể. Được tính theo công thức sau: BMI = trọng lượng/(chiều cao) x 2.
Đối với các mẹ bầu có cân nặng, chiều cao trung bình (trước khi mang thai) tức là chỉ số khối cơ thể BMI dao động trong khoảng 18.5 – 24.9. Thì nên tăng khoảng 9 – 12 kg trong cả thai kỳ và chia theo các giai đoạn như sau:
- Thai kỳ đầu: 1.5 – 2 kg (trong 3 tháng)
- Thai kỳ giữa và cuối: 1 – 2 kg/tháng
Còn đối với mẹ bầu mang thai đôi, mức tăng cân có thể dao động từ 16 – 20 kg. Mẹ bầu bị thừa cân béo phì thì mức tăng cân sẽ ít hơn. Khoảng 1 kg/thai kỳ thứ nhất và những tuần sau đó chỉ nên tăng khoảng 200 – 300 g/tuần. Ngoài ra, mẹ bầu thiếu cân thì cần tăng khoảng 2.5 kg/thai kỳ đầu. Và khoảng 500 – 600 g/mỗi tuần sau đó.
Như vậy, trên đây là bảng cân nặng thai nhi chuẩn theo từng tuần mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn. Tuy nhiên, những thông số này chỉ mang tính chất tham khảo. Giúp mẹ bầu dựa vào đó để biết được bé yêu của mình đang phát triển như thế nào. Mọi sự điều chỉnh khi thấy thai nhi lớn hơn/nhỏ hơn so với bảng cân nặng trên. Cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn tốt nhất. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ thật khỏe mạnh! Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này của chúng tôi!
