Huyết áp cao là một tình trạng sức khỏe khá phổ biến hiện nay và có thể gây ra nhiều biến chứng ở những cơ quan quan trọng như tim mạch, não, thận, mắt. Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ những người có tính cách nóng nảy, căng thẳng, lo lắng hay bồn chồn thì mới bị huyết áp cao. Tuy nhiên thực tế, huyết áp cao không hề phụ thuộc vào đặc điểm tính cách của bạn. Dù bạn có là một người bình tĩnh và luôn cảm thấy thoải mái thì căn bệnh này vẫn có thể tìm đến bạn. Vậy huyết áp cao là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu rõ hơn về nhé!
Nội dung
Huyết áp cao là gì?
Huyết áp cao là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm tống máu đi quá cao. Nếu áp lực này tăng lên cao theo thời gian mà không có biện pháp can thiệp kịp thời, thì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Khi đo huyết áp, người ta dùng 2 số đo là huyết áp tâm thu (số đứng trước) và huyết áp tâm trương (số đứng sau), ví dụ như 120 trên 80 thì viết là 120/80 mmHg. Nếu bị huyết áp cao thì một trong hai hoặc cả hai chỉ số quá cao so với bình thường.
Huyết áp bình thường hầu như thấp hơn 120/80 mmHg. Huyết áp cao là khi huyết áp của bạn đạt mức 140/90 mmHg hoặc cao hơn trong một thời gian dài. Còn nếu chỉ số huyết áp của bạn là 120/80 mmHg hoặc cao hơn, nhưng dưới 140/90 mmHg đó là tiền cao huyết áp.
Triệu chứng của bệnh huyết áp cao
Hầu hết những người bị huyết áp cao đều không có dấu hiệu hay triệu chứng nào mặc dù tình trạng bệnh đang khá nghiêm trọng. Rất ít người trong số họ có một số triệu chứng thường gặp của huyết áp cao như đau đầu, khó thở hoặc chảy máu cam. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng không rõ ràng và thường không xảy ra cho đến khi bệnh đã đạt đến giai đoạn nghiêm trọng hay có thể đe dọa tính mạng.
Và chính vì lý do đó mà huyết áp cao đợc gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Bạn có thể không gặp phải bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào cho đến khi bạn gặp một cơn đột quỵ hoặc đau tim.
Nguyên nhân huyết áp cao
Hầu hết các trường hợp huyết áp cao thường không có nguyên nhân. Đây được gọi là cao huyết áp nguyên phát.
- Một số tình trạng sức khỏe liên quan đến thận hoặc tim mạch có thể gây ra huyết áp cao, được gọi là cao huyết áp thứ phát
- Một số loại thuốc như thuốc tránh thai hoặc thuốc cảm cũng có thể gây ra huyết áp cao. Ở một số phụ nữ mang thai hoặc các liệu pháp hormone cũng có thể làm huyết áp tăng lên
- Cao huyết áp gây ra do thuốc, sau khi ngừng thuốc có khả năng không thể trở lại bình thường ngay lập tức, nó có thể mất vài tuần. Nhưng nếu huyết áp của bạn không thể trở lại bình thường, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ nhé
- Trẻ em dưới 10 tuổi bị huyết áp cao thường là cao huyết áp thứ phát do bệnh khác gây ra, ví dụ như bệnh thận. Khi đó, điều trị các nguyên nhân gây bệnh có thể giải quyết được tình trạng huyết áp cao
Cách điều trị huyết áp cao
Việc điều trị huyết áp cao thường là để giữ cho huyết áp của bạn dưới 140/ 90 mmHg. Còn nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính thì bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị nghiêm ngặt hơn để giữ cho huyết áp của bạn có thể dưới 130/ 80 mmHg.
Thay đổi lối sống
Nếu bệnh huyết áp cao của bạn không phải là nghiêm trọng thì trước tiên, bạn nên thay đổi lối sống để có thể kiểm soát mức huyết áp tốt hơn. Tuy nhiên, lưu ý, khi huyết áp của bạn đã đạt đến mức kiểm soát, bạn vẫn cần điều trị. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên và tư vấn cho bạn biết bao lâu thì nên kiểm tra huyết áp.
Thuốc
Nếu việc thay đổi lối sống không giúp cho tình trạng bệnh của bạn trở nên khá hơn hoặc bạn mắc bệnh huyết áp cao nghiêm trọng hơn, bác sĩ sẽ kê toa thuốc cho bạn. Thuốc giúp hạ huyết áp bao gồm:
- Thuốc lợi tiểu
- Thuốc ức chế Beta
- Thuốc ức chế hấp thụ canxi
- Các chất ức chế men chuyển ACE
- Thuốc giãn mạch
Bác sĩ sẽ theo dõi diễn tiến bệnh của bạn và có thể chỉ định tăng liều hoặc thay đổi và thêm thuốc cho đến khi tìm ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bạn.
Ngoài ra, đối với người bị huyết áp cao cấp cứu cần phải được điều trị tại phòng cấp cứu hoặc chăm sóc đặc biệt vì bệnh có thể gây tử vong. Người bệnh sẽ được theo dõi tình trạng tim và mạch máu. Bác sĩ có thể cho người bệnh thở oxy và thuốc giúp ổn định lại huyết áp xuống đến mức an toàn.
Những lưu ý quan trọng khi điều trị huyết áp cao
Điều trước tiên mà người bị bệnh huyết áp cao cần phải có đó chính là sự kiên nhẫn khi điều trị. Việc điều trị có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các vấn đề liên quan đến huyết áp cao và giúp bạn sống cũng như hoạt động tốt hơn.
Bên cạnh việc tuân theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng có thể kiểm soát mức huyết áp của mình bằng cách:
- Thay đổi chế độ ăn lành mạnh và ít muối
- Tập thể dục thường xuyên
- Cố gắng duy trì một cân nặng lý tưởng
- Bỏ hút thuốc nếu bạn đang hút thuốc
- Uống thuốc điều trị bệnh huyết áp cao theo đúng hướng dẫn của bác sĩ
- Theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên tại nhà với một thiết bị theo dõi
Khi phát hiện mình đã bị mắc bệnh huyết áp cao, thay đổi lối sống và thói quen ăn uống là điều đầu tiên trong quản lý bệnh, sau đó mới đến vai trò của các thuốc hạ áp. Nhưng bạn cũng nên nhớ rằng chính vì có thuốc nên huyết áp mới được kiểm soát. Bỏ thuốc rất nguy hiểm vì nó có thể làm cho huyết áp cao đột ngột, dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, thậm chí là đột tử.
Hy vọng rằng những thông tin trên đây về căn bệnh huyết áp cao sẽ hữu ích đối với bạn đọc. Giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng bệnh này cũng như biết cách điều trị và chăm sóc người bệnh huyết áp cao. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi! Chúc bạn và người thân luôn có thật nhiều sức khỏe!
